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前段時間，樊先生睡覺時突發(fā)左側(cè)肩背部劇烈疼痛，他誤以為是肩周炎發(fā)作，并沒有重視。硬扛3天后，他開始出現(xiàn)胸痛、喘氣、無法平臥等癥狀，前往醫(yī)院就診后，被診斷為急性前壁心梗合并心衰、休克。

接診的醫(yī)生表示，樊先生發(fā)病已超過72小時，遠(yuǎn)超心梗救治的12小時黃金窗口期，心肌壞死范圍大，并發(fā)癥風(fēng)險極高。醫(yī)生馬上為其手術(shù)并疏通血管，5天后樊先生轉(zhuǎn)入普通病房。醫(yī)生表示，如果患者能在發(fā)病2小時內(nèi)就醫(yī)，預(yù)后會更好。

日常生活中，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)立即撥打120，并在120分鐘內(nèi)到達(dá)醫(yī)院，盡早疏通血管。

01

醫(yī)生提醒：7種疼痛是心臟在求救

■ 胸痛胸悶+大汗

胸部正中或者在胸部中間偏左部位出現(xiàn)疼痛，范圍至少一個巴掌大小。這種胸痛、胸悶像胸口放了塊大石或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

■ 長時間惡心嘔吐

心梗發(fā)作時，心肌缺血可能導(dǎo)致胃腸道功能異常，出現(xiàn)惡心和嘔吐。這種惡心和嘔吐通常會持續(xù)一段時間，不會因為進(jìn)食或休息而緩解，有些人還可能會出現(xiàn)腹部不適或胃酸倒流的感覺。

■ 嗓子發(fā)緊難受

咽喉部燒灼痛，感覺喉部發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗癥狀。

■ 上肢和左肩痛

一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無名指。

■ 持續(xù)背部疼痛

有些心?；颊叩奶弁磿派涞胶蟊常?/span>出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛，女性相比男性更多見。

■ 上腹部疼痛

感覺“胃痛”或上腹痛，服用護(hù)胃或者解痙藥物無效，且疼痛與活動或勞力有關(guān)時，也應(yīng)警惕急性心梗的可能。

■ 牙痛或下頜痛

少數(shù)情況下，心?；颊邥霈F(xiàn)牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等癥狀。這類牙痛與運動相關(guān)，患者處于靜止?fàn)顟B(tài)時不痛，一運動就疼或疼痛不止。

02

預(yù)防心梗，這6件事千萬要少做！

■ 熬夜：心臟過勞

長期熬夜打亂生物鐘，導(dǎo)致血壓波動、炎癥反應(yīng)加劇、血管內(nèi)皮功能受損，如同在心臟中埋下無數(shù)微小裂痕。

■ “三高”飲食：脂質(zhì)沉積

高油、高鹽、高糖的飲食，加上煙酒刺激，促使血液中“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）飆升。這些物質(zhì)在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊——這正是心梗的病理基礎(chǔ)。

■ 久坐：血管變硬

缺乏運動使血液循環(huán)變緩，代謝廢物堆積，血管彈性下降，為血栓形成創(chuàng)造了溫床。

■ 情緒：血管破裂

生活中要學(xué)會管理情緒，否則“氣到心?！薄皻獾侥X?！辈⒎强鋸垺?/span>

憤怒時交感神經(jīng)興奮，腎上腺素大量分泌，導(dǎo)致血壓急劇升高，可能引發(fā)血管破裂，如腦出血（高血壓患者尤其危險）。血壓波動易使動脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，堵塞心腦血管，導(dǎo)致心?；蚰X梗。

情緒激動還可誘發(fā)房顫、室性心動過速，甚至心源性猝死。

■ 吸煙：損傷血管

煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等大量有害物質(zhì)。尼古丁會使心跳加快、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)；焦油會損傷血管內(nèi)皮，讓血管變得粗糙，容易形成血栓；一氧化碳則會與血紅蛋白結(jié)合，降低血液的攜氧能力，使心肌得不到充足的氧氣供應(yīng)……長期吸煙，就像在血管里埋下了一顆顆“定時炸彈”。

■ 飲酒：誘發(fā)心梗

酒精會引起大腦興奮，使心率加快，血壓升高，并誘使心律失常。對于心腦血管疾病者，會誘發(fā)冠狀動脈痙攣或急性心肌梗死。

來源：央視新聞（ID：cctvnewscenter）來源健康時報、科普中國監(jiān)制：柯成韻主編：于小曼

編輯：彭琳